Салат Чука 200 гр.

Салат Чука - это салат из морских маринованных бурых водорослей из рода ундарий, имеет сладковатый привкус, очень популярен у Японцев.
    Водоросль являются естественным источником йода. По этому показателю она может сравниться даже с морской капустой. Чуку можно использовать не только в салатах, но и для создания роллов. В таком салате очень много клетчатки и невероятно малое количество жиров. А те, что есть – полезны, например, омега-3 жирная кислота, которая нужна организму для лучшего самочувствия и повышения защитных сил. Так же у салата много витаминов: А, С, Е, В, РР, К.
    Полезные свойства салата чука основаны на сбалансированном сочетании микроэлементов между собой и такое сочетание можно очень редко увидеть еще где-то. Его употребление приводит к улучшение самочувствия и нормализуется обмен веществ, что особенно важно для тех, кто страдает избыточным весом, по причине его замедления. Потребление салата чука улучшит деятельность головного мозга, насытит организм энергией, добавит усидчивости и сосредоточенности. Ведь водоросли отлично активизируют работоспособность.
    Калорийность салата составляет 90 ккал на 100 грамм продукта.