Мидии голубые закрытые 1кг

  Голубые мидии - вид двустворчатых моллюсков из семейства мидий.
        Полезные свойства. В своем составе мидии отварные содержат ряд витаминов группы B и такие как: А, С, К, Е. Наличие микроэлементов, в число которых входят: селен, марганец, медь, а также железо, цинк, значительно повышает ценность данного морепродукта. Присутствуют в мидиях отварных и такие элементы периодической таблицы как калий, магний, натрий, фосфор, кальций.
        Калорийность мидий  составляет 77 ккал на 100 грамм продукта.
Мидии используются во всевозможных салатах, пиццах, закусках. Могут присутствовать на фуршетном столе. Либо употребляются, как самостоятельная закуска.